چگونه شاعر شویم؟

چگونه شاعر شویم؟

نویسنده : زهرا شریفی

 

نوشتن شعر نوعی ماجراجویی است که به ما کمک می‌کند تا زبانی غنی داشته باشیم و با کلمات تصاویری شفاف نشان دهیم.

سرودن شعر یکی از انواع نوشتن خلاقانه است حتی اگر تصمیم به انتشار آن نداشته باشید.

بعضی می‌گویند شعر زمانی ساخته می‌شود که بهترین کلمات در بهترین مکان‌ها قرار می‌گیرند یا توصیف صحنه است با کلمات. در این نوشته به دنبال معنی و چیستی و تاریخچۀ شعر نیستیم.

می‌خواهیم بدانیم اگر فکر می‌کنیم ذوق شعر و ادب در وجود ما نهفته است، برای پرورش و ظهور آن چه کاری می‌توانیم انجام دهیم.

۱

برای شروع بهتر است تا می‌توانید شعر بخوانید. فارغ از اینکه در کدام مرحله از سرودن شعر هستید باید به صورت مستمر شعر دیگران را دنبال کنید. اشعار تمام دوران را بدون توجه به اینکه در چه زمان و موقعیتی سروده شده بخوانید. سعی کنید از نوع شعرها و تکنیک‌های به کار رفته در آن‌ها یاد بگیرید و استفاده کنید. بسیاری از افراد شعر نمی‌خوانند به بهانه‌هایی مثل:

شعر دیگران روی من تأثیر می‌گذارد و می‌خواهم یک کار خاص ارائه کنم.

شعر من از قلبم بر آمده و یک نوع بیان خود است.

شعر یک نوع بیان هنری است و هیچ قاعده‌ای برای آن وجود ندارد.

مادرم می‌گوید تو استعداد کافی داری.

و…

همۀ این استلال‌ها می‌تواند درست باشد اما اگر می‌خواهید شعری برای انتشار آماده کنید باید قدم‌قدم پیش رفته و همه نکات را در نظر بگیرید.

از شاعران نامور فارسی، به جز سعدی و حافظ که آشنای ذهن همۀ ما هستند، اشعار بیدل دهلوی، صائب تبریزی، طالب آملی و وحشی بافقی تأثیر مهمی بر روند سرودن شعر دارند و از شاعران معاصر هم می‌توان به نیما یوشیج، احمد شاملو، حسین منزوی، فروغ فرخزاد، هوشنگ ابتهاج، نصرت رحمانی و شفیعی کدکنی اشاره کرد. البته نباید صرفاً به خواندن آثار چند شاعر بسنده کرد و از آثار سایر شاعران خوب غافل شد. تا می‌توانید شعر بخوانید.

وقتی شعر افراد زیادی را می‌خوانید یک آموزشگاه غیرمستقیم با معلم‌های خاص و منحصربه‌فرد خواهید داشت.

اما در کنار خواندن شعر، داستان، رمان و حتی روزنامه‌ها را نادیده نگیرید. مهم‌ترین ویژگی شاعر این است که بتواند با جهان ارتباط برقرار کند بنابراین خوب است که مسائل روز را نیز در نظر بگیرید.

در این رابطه سایت گنجور یک مجموعۀ مناسب برای دسترسی به اشعار کهن و کلاسیک است.

۲

یک شاعر موفق کسی است که دائماً در حال سروکله زدن با کلمات باشد

همیشه در حال نوشتن باشید و دست از قلم برندارید. اشتباه اکثر افراد در این زمینه این است که فکر می‌کنند باید در انتظار الهام به سر ببرند تا شعری بنویسند، در حالی‌که هر چه بیشتر تمرین کنید و همراه با خواندن شعر دیگران، خودتان هم بنویسید، هر چند بدون ساختار و نامناسب و بی‌معنی اما در نهایت می‌توانید از دل همین تمرین‌ها به چیزی که می‌خواهید برسید.

به خودتان اجازه دهید که گاهی بد بنویسید اما از نوشتن دست نکشید. نمی‌گوییم تمام روز خود را پشت میز نشسته و صرف نوشتن کنید اما یک روال نوشتاری مشخص داشته و به آن پایبند باشید.

مثلاً برای خودتان تعیین کنید که روزی دو جمله بنویسید و به هر طریقی این کار را انجام دهید. نوشتن روزانه مهارت‌های شعری شما را بهبود می‌دهد و تقویت می‌کند.

بعضی افراد صبح‌ها حال خوبی برای نوشتن دارند بعضی عصر و بعضی شب، مهم این است که زمان خودتان را پیدا کنید و ببینید چه چیزهایی به شما امکان سرودن یک شعر خوب می‌دهد. می‌گویند ویکتور هوگو به محض بیدار شدن از خواب، ایستاده به سمت میز می‌رفت و شروع به نوشتن رمان یا شعری می‌کرد.

گاهی می‌توانید از موضوعات خیلی ساده در زندگی و محیط اطراف خود، مثل روند شغلی‌تان، اسباب‌بازی فرزندتان، گلدان گل روی میزتان و… ایده گرفته و خود آن را در ذهن بپرورانید.

۳

همیشه با خودتان کاغذ و قلم داشته باشید یا به عبارتی « دائم الدفترچه» باشید. هر چه به ذهنتان می‌رسد را بنویسید. لزومی ندارد همین که پای کار نشستید یک مثنوی بلند یا یک غزل عاشقانۀ کامل بسرایید بلکه شعر گاهی مثل یک ساختمان بلند با آجر روی آجر گذاشتن و مرور زمان شکل می‌گیرد.

بنابراین عجله نکنید. با این کار مجموعه‌ای از تداعی‌ها و نوشته‌هایی خواهید داشت که می‌توانید به تدریج آن‌ها را ویرایش و تکمیل کنید.

۴

«عزیزان خود را بکشید.» بازنگری را دست کم نگیرید. اینکه قافیه‌های شعر شما همه درست است و قصۀ آن به پایان رسیده یا اینکه شما دوستش دارید دلیل کامل بودن آن نیست. شعر خوب خواننده را به حرکت در می‌آورد و او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به درستی با او ارتباط برقرار می‌کند. نوشتن شعری به این صورت مشکل است و نیازمند بازنگری و دقت زیاد.

بسیاری از شعرا و نویسندگان وقتی پس از چند روز یا چند ماه به متن پیش‌نویس خودشان نگاه می‌کنند می‌گویند «واقعاً من این‌ها را نوشته‌ام؟»

وقتی شعری را نوشتید که فکر می‌کنید کامل است آن را کنار گذاشته و بعد از گذشت زمانی مشخص دوباره به سمت آن برگردید. در این مدت می‌توانید روی شعرهای قدیمی‌تر خود کار کنید و شعر تازه نیز بسرایید. خواندن شعر را هم هیچ‌گاه متوقف نکنید. با دانستن اینکه می‌توانید بعداً به کار خود بازگردید و آن را اصلاح کنید، در نوشتن اولیه، به خودتان آزادی بیشتری خواهید داد.

۵

شعر خود را در معرض نقد و بررسی قرار دهید. نظر بزرگان ادبی را نادیده نگیرید و از به اشتراک‌گذاری کار خود با آن‌ها واهمه‌ای نداشته باشید. ممکن است بعضی کار شما را دوست داشته باشند و بعضی هم نه. تمام نکات را یادداشت کرده و در بازنگری از آن‌ها استفاده کنید.

اگر مشکلی در شعر شما وجود دارد نگویید: «این سبک من است» و اگر سبک شما چنین است بدانید راه را اشتباه رفته‌اید.

۶

درست است که شعر ابتدا جوشش است، اما برای به بار نشستن این جوشش باید کوشش کنید.

تکنیک‌ها و قواعد شعری را بشناسید و یاد بگیرید.

بنابراین مهارت‌هایی مانند حذف کلمات غیرضروری، استفادۀ به‌جا از کلمات و شیوۀ قرار گرفتن آن‌ها در کنار هم، به طور مناسب و مواردی از این دست، برای تصویرسازی و ایجاد یک نوشتۀ هنرمندانه لازم است و به ساختن یک نوشتۀ تأثیرگذار کمک می‌کند.

سعی کنید در این مسیر به طور مداوم از فرهنگ لغت استفاده کنید. اولین واژه یا جمله‌ای که از ذهنتان می‌گذرد را نپذیرید. با رجوع به لغت‌نامه می‌توانید برای یک کلمه، مثلاً «رنج»، جایگزین‌های زیبایی بیابید.

با کلمات بازی‌کنید و آنقدر آن‌ها را در نوشته خود جابه‌جا کنید تا به مقصود مورد نظر خود برسید.

مهم نیست موضوع شعر شما چیست، فقر، مرگ، عشق و… در هر صورت باید آن را به مخاطب نشان دهید مطابق همان جملۀ معروف «نگو، نشان بده».

برای تصویر سازی در شعر از همۀ اجزای طبیعت، رنگ‌ها، اشیاء، حالات و رفتار انسان و… استفاده کنید.

در ادامه نمونه‌هایی از خلق تصویر در شعر فارسی را با هم می‌خوانیم:

 

بستم به پای خستۀ لب

دست خنده را…

برداشتم نگاه ز چشم پرآتشش

گفتم: دريغ و درد

کو داوری که شعله زند بر طلسم سرد؟

کوبم به روی بی‌بی چشم سياه تو

تک‌خال شعر را

گويم کدام‌یک‌؟

نصرت رحمانی

 

نگاه مرد مسافر به روی ميز افتاد:

چه سيب‌های قشنگی!

حيات نشئۀ تنهايی است

و ميزبان پرسيد:

قشنگ يعنی چه؟

قشنگ يعنی تعبير عاشقانۀ اشكال

و عشق ، تنها عشق

تو را به گرمی يک سيب می‌كند مأنوس

و عشق ، تنها عشق

مرا به وسعت اندوه زندگی‌ها برد

مرا رساند به امكان يک پرنده شدن.

سهراب سپهری

 

غالباً درباره سهراب سپهری گفته‌اند كه با شعرش نقاشی كرده و با نقاشی‌اش شعر سروده است.

برای ایجاد یک دنیای ذهنی که خواننده در آن ساکن شود و معنا و مفهوم مهمی را دریافت کند از هیچ‌گونه تعبیر و تفسیر شاعرانه دریغ نکنید.

  1. parastoo گفت:

    نمیتونم شعر نوشتن رو به اندازه داستان نویسی دوست داشته باشم..
    ولی باید حتما یاد بگیرمش..
    مرسی از اموزش قابل فهمتون

  2. Maryam گفت:

    سلام مرسی از متن خوبتومن دوره راهنمایی هستم میخوام شعر هام رو نقد کنن و دوست دارم اگه بخوام به نوشتن ادامه بدم قبل از تموم کردن دوره دبیرستان کتابی به چاپ برسونم اگر اجازه بدید شعرم رو براتون ارسال کنم ممنون

    • admin گفت:

      سلام مریم عزیز
      در کارگاه شعر متأسفانه فعلاً برنامه‌ای برای نقد شعر نداریم و از این به بعد به آموزش تکنیک‌ها و اصول شعر می‌پردازیم.

  3. علی گفت:

    سلام خوبید اسم علی ۱۸بچه اهوازم کاملا مذهبی هستم و دوست دارم در باره اعمه شعر بگم
    نکات شما بیسیار خوب بود ولی برای شروع کار اول باید چکار کنم

    • admin گفت:

      علی عزیز
      سلام
      برای شروع پیشنهاد می‌کنم شعر خوب بخونی. از شعرایی که توی متن اسم بردیم و منابعی که معرفی کردیم حتماً بخون.
      از طرفی اگر علاقه داری توی حوزۀ مشخصی شعر بگی بهتره در مورد اون مطالعه داشته باشی تا بتونی راجع بهش بنویسی.

  4. لیمان گفت:

    سلام ودرود برشما
    خیلی مطلب آموزنده و ساده ای بود که برای امثال بنده که هنوزم مبتدی هستم و باید در
    نزداستادان عزیزوبزرگواری همچون شمامدتی
    شاگردی کنم , بسیارعالی بود.
    بنده متولدسال۱۳۴۴هستم وبااینکه رشته فنی
    خوانده ام ازهمان دوران دبستان علاقه خیلی
    شدیدی به نوشتن داشتم و اولین شعرم را در
    زمان جنگ تحمیلی ودر منطقه جنگی نوشتم
    وبه مرور زمان علاقه ام بیشترو بیشترشد تابه
    جائی که درهمان دوران شعرهای زیادی را در
    دفترچه خاطراتم نوشتم .
    الان هم خیلی محتاجم به کمک شما دوست گراموتمایل دارم که بیشترمطالب زیبای شمارا
    درهرکجاکه باشدمطالعه نمایم.
    لطفا راهنمائی نمائید.متشکرم .
    ارادتمند:محمدعلیـ (LIMAN)

  5. Kosar گفت:

    سلام من خیلی دوست دارم شعر یاد بگیرم…
    امیداورم بتونم از این مطالب استفاده کنم…! البته چند وقته نمیتونم سعر بخونم و کم پیش میاد شعری بنویسم اون هم به دلیل درس و دانشگاه هست…! شما به نظرتون چند روز ور هفته به شعر خواندن اختصاص دهم؟

  6. نیلوفر گفت:

    واژه ای مثل برآوردم با آوردم خالی قافیه میشه ؟؟؟
    ممنوووون میشم جواب بدید 😑😖😖🌹

  7. یاسمن ممبینی گفت:

    من شعر گفتم اما نمیدونم چه کاری انجام بدم که شعرهام مشاهده شه و بتونم چاپشون کنم
    میشه لطفا راهنمایی کنین

    • admin گفت:

      یاسمن عزیز
      بهترین کار اینه که یک وبلاگ یا وب سایت بزنید و آثار خودتون رو به طور منظم منتشر کنید.

  8. یاسمن ممبینی گفت:

    من شعر گفتم میشه راهنمایی کنید چه کاری انجام بدم که ببینم شعر های من درسته و چه کاری انجام بدم که چاپ بشن

  9. Kosar گفت:

    سلام من خیلی دوست دارم شعر یاد بگیرم…
    امیداورم بتونم از این مطالب استفاده کنم…! البته چند وقته نمیتونم شعر بخونم و کم پیش میاد شعری بنویسم اون هم به دلیل درس و دانشگاه هست…! شما به نظرتون چند روز ور هفته به شعر خواندن اختصاص دهم؟

    • admin گفت:

      کوثر عزیز
      سلام
      اگر دوست داری شعر بگی و توی این مسیر موفق باشی بدون خوندن شعر ممکن نیست.
      از اونجایی که شعر مثل رمان و مقاله زمان زیادی نمی‌خواد می‌تونی توی زمان‌های رفت و آمد، استراحت و… شعر بخونی.
      پیشنهاد می‌کنم ارتباطت با شعر رو قطع نکن.
      موفق باشی

  10. پوریا گفت:

    خیلی ممنون
    مطالبتون خیلی خوبه

  11. سها گفت:

    سلام من از سال ۷۹شعر میگم ولی هنوز شعرام به پختگی لازم نرسیده ۳۷ سالمه هنوز نمیتونم شعرامو چاپ کنم .

    • admin گفت:

      نگران نباشید سها جان
      بسیاری از بهترین نویسندگان جهان آثارشان در دهۀ پنجم و ششم عمرشان منتشر شده است.
      شما که هنوز خیلی جوان هستید.

  12. سها گفت:

    سلام من ۳۷ ساله هستپ از سال ۷۹شعر میگم ولی هنوز به پختگی کافی نرسیده که چاپ کنم .میتونم شعرمو براتون بفرستم نظرتون رو بگید؟

  13. نیما گفت:

    سلام
    برای نوشتن شعر نباید آن را در یک روز تمام کرد سعی کنید روزی یک بیت به شعر اضافه کنید…در ضمن ابتدا سعی کنید موضوع شعر رو به صورت متن روان تو ذهن ایجاد کنید… ولی رو کاغذ ننویسید… بعد سعی کنید دو تا کلمه که هم معنی یا به هم ربط دارن رو قافیه و بقیه متن رو تو دوقسمت بیت تقسیم و بچینید تا معنی بده همین.
    مثلا یه شعر از خودم .ای یار من تو صورت مهربانی داری ولی دل سنگی
    شعرش..
    ای یار جگر سوزم در رخ مهربانی
    اما دلی از سنگ در سینه پنهانی
    امیدوارم بدردتون بخوره…

  14. شاعر جوان گفت:

    من ۱۶ سالمه ومیرم کلاس یازدهم. رشتم تجربی. ولی تاحالا شعرای زیادی گفتم وتعریف های زیادی شنیدم. من از استادای بزرگ وشاعران زیادی پرسیدم چه عواملی موجب شعر گفتن میشه که نودونه درصدشون گفتن ذات و استعداد. خواندن شعر این استعداد رو پرورش میده. صرفا نمیشه گفت هر کی شعر خوند شاعر میشه. مثل اینه که بگن هرکی درس خوند سرکار میره. پس ذات .طبع شعری واستعداد نقش اصلی رو داره.

    • admin گفت:

      سلام شاعر جوان
      درسته. ذات و استعداد در مرحله اول خوبه اما همین استعداد اگر به کار گرفته نشه و با تمرین و شعر خوندن و توی مسیر بودن تقویت نشه به تدریج از بین میره.

  15. میم_ع_آتش گفت:

    درود برشما عزیزان ادب دوست، با اجازه ادمین عرضی داشتم،
    در ابتدا که مطلب بسیار عالی و کامل بود،
    بنده نهایت استفاده رو بردم.
    اما در ادامه، باید بگم من چندان به این مساله که شعر سرودن را بیاموزیم و یاد بگیریم،
    معتقد نیستم،
    شعر هنری کاملا متفاوت با اشکال دیگر هنر هست،
    هنرهای مثل موسیقی نقاشی، پیکره تراشی، خراطی، قلم زنی و …. ، تمامآ در ابتدا متریال شروع کارو در اختیار شما میزارن،
    و اینکه تقربآ منتظر نتیجه مشخصی از کار هنرمند هستند،
    مثال بوم، رنگ، قلمو، نتیجه تصویری از منظره یا پرتره، جان دار یا بی جان .
    اما شعر، نه … شما باید از هیچ، همه چیز بسازی،
    و تازه اونقدر هم قدرمتند و بی نقص بسازی که،
    محصول غیر قابل لمس و دیدن شما، بتونه در لایه های ذهن مشوش و مخدوش و به شدت درگیر مخاطب امروز جایی برای خودش باز کنه…
    مخاطب امروز با هفتصد سال پیش خیلی فرق کرده،
    حتی گوشهای امروز با پنج سال گذشته هم کلی طبع سلیقه متفاوتی دارن.
    به نظر من شعر مثل آواز هنری ماهیتآ، ذاتیست،
    که البته با تمرین و ممارست قوی و قوی تر میشه،
    ولی اینکه کسی صرفآ به دلیل علاقه زیاد و بدون اون خمیر مایه ذاتی، بخواد با مطالعه و تمرین شاعر بشه، وقتشو هدر کرده و
    بهتره بیشتر به مطالعه و بررسی و نقد بپردازه که کم از سرودن نیست،
    گاهی شعرا حسرت دارن فردی قابل، اثرشونو مورد نقد قرار بده
    تا بتونن رفع اشکال کنن و به نقاط ضعفشون پی ببرن،
    و باور کنید که خییییییلی نایاب هست.
    خییییلی کم پیدا میشه کسی که شعرو بخونه، بدون جهت گیری خاص،
    سبک و سنگین کنه،
    نقاط ضعف و قدرت شاعرو گوشزد کنه و زمینه تقویت کار شاعرو فراهم کنه.
    ما الان خیلی به این افراد احتیاج داریم.
    با عرض پوزش از ادمین عزیز.

    • admin گفت:

      سلام دوست عزیز
      درسته که شعر ماهیتی ذاتی داره اما علاوه بر اون آتش درونی که نیازه و جوششی که ابتدا لازم داره، حتما باید به دنبال یادگیری و بررسی فنون بود. صرفا به خاطر طبع شاعرانه نمیشه شعر گفت. ضمن اینکه این مطلب افرادی رو در نظر داره که در خودشون این توانایی و شوق اولیه رو می‌بینن اما راهی برای ادامه پیدا نمی‌کنن.
      ممنون از کامنت خوبتون.

  16. پردیس گفت:

    سلام اونایی که شعرمینویسن ودوس دارن شعراشون دیده بشه وبقیه نقد کنن میتونن عضو سایت شعرنو بشن اونجا شاعرای زیادی هست که بهتون کمک میکنن چون من خودمم تازه عضوش شدم وخیلی خوبه وبیشتر انگیزه گرفتم واسه نوشتن

  17. امير گفت:

    سلام من معتقدم به قول استاد شريعتى لطافت زير انگشتان تشريح مى پژمرد وقتى تازه کارى و شعرتو پيش يه کهنه کار ميبرى با نگاه نقادانشون که اصن به قشنگى هايى که سعى کردى خلق کنى توجه نميکنه و همش ايراد ميگيرن و ذوق ادمو کور ميکنن تهشم سعى ميکنن طرز فکرشون رو به ادم قالب کنن از فلان چيز بگو اتفاقن شاعر بايد تو شعرش ول انگار باشه نبايد محدود باشه من زخم خورده اين افرادما قشنگ معلومه دلم پره من شش ماهه شعر ميگم خعلى ممنون مطلبتون واقن مفيد بود

    • admin گفت:

      سلام امیر عزیز
      منظور این نیست که شعر رو تشریح کنیم. گاهی لازمه که نوشته‌های خودمون رو در معرض نقد قرار بدیم برای بهتر شدن. و البته خیلی مهمه که چه کسی این کار رو برای ما انجام میده تا به قول تو ذوقمون کور نشه.
      کسی رو پیدا کنیم که علاوه بر گوشزد کردن ایرادات نوشته مشوق ما هم باشه.

  18. نگارین گفت:

    سلام…ممنونم از مطلب عالیتون….خسته نباشید.
    من علاقه خاصی به کتاب خوندن و نوشتن رمان ،کتاب،موسیقی،…و مخصوصا شعر دارم ..امیدوارم با کمک این مطلب خوبتون شعر های قشنگی بگم..

  19. مسعود گفت:

    سلام مطالبتون عالی بود وخیلی کمکم کرد ممنون

  20. مجتبی گفت:

    سلام ببخشید یه سوال داشتم در شعر نویسی حتما باید تمام قوانین و قواعد مثل قافیه و وزن کلمات و…. رعایت بشه ؟

  21. پرستو گفت:

    سلام میشه راهماییم کنید که چجوری دانش لغویم رو برای شرنوشتن افزایش بدم؟

    من چندوقتی میشه شعرمینویسم اما کلمات و واژه های زیبا بلدنیستم بکارببرم

    • admin گفت:

      پرستوی عزیز
      سلام
      برای اینکه دایرۀ لغاتت رو افزایش بدی باید زیاد و مستمر مطالعه کنی و سعی کنی کلمات جدید رو از دل نوشته‌های مختلف، چه شعر و چه متن بیرون بکشی و از اون‌ها توی نوشته‌هات و صحبت کردن استفاده کنی.

  22. الف. محمدی گفت:

    شبِ من شب تر از شبهای تار است

    که غمهای دلِ من بی شمار است

    به دستت می دهد یک جعبه یاقوت

    دل عاشق همیشه چون انار است!

    شکارم کردی امّا نامسلمان!

    دلم از دست رفتارت شکار است!

    رفیقان، حرفشان و قولشان است

    چرا پس قول تو بی اعتبار است؟!

    قرارِ تازه ای می خواهد و بس

    دلی که در هوایت بی قرار است

    گواهی می دهد گرچه دل من

    تمام حرفهای تو شعار است!

    چه با سرعت به پاییزم رساندی

    اگر چه اوّل فصل بهار است

    به تنهایی خودم را می سپارم

    که تنهایی همیشه ماندگار است…!

    #دکتر_یدالله_گودرزی

  23. حمید بیدگلی گفت:

    باتقدیم عرض سلام واحترام.اگر ممکنه نظرتون رو بفرمایید.
    تو دلت خیلی صبوره
    چشاتم منبع نوره
    اون دستای مهربونت
    مثل یک جام بلوره
    کاش میشد منم یروزی تودل توجابگیرم
    باهمه افسردگیهام من بگم
    منم صبورم
    چشم ودل ودست تو
    اون نگاه مست تو
    من مجبور میکنند تا
    بمیرم واسه تو

    • admin گفت:

      سلام حمید گرامی
      پیشنهاد می‌کنم اگر به ترانه‌نویسی علاقه داری حتماً ترانه‌های خوب رو بخونی. مثل کارهای محمدعلی بهمنی، افشین یداللهی، اردلان سرفراز، شهیار قنبری و…
      در کنار این‌ها شعر خوندن رو فراموش نکن. تا می‌تونی شعر بخون.
      موفق باشی

دیدگاه شما