توسعه فردی

نویسنده: ناهید عبدی کتاب آداب روزانۀ بزرگان را برداشته بودم و داشتم ورق می‌زدم. از روی کنجکاوی فهرست کتاب را باز کردم و به سراغ چند نویسندۀ نام‌آشنا رفتم تا ببینم چطور ساعات روزشان را شب می‌کرده‌اند. از هنری میلر خواندم. از فرانتس کافکا و مارسل پروست و جرج اورول. هیچ‌وقت تا این حد برایم […]

انشانویسی و هدف‌گذاری یکی از رایج‌ترین انشاهایی که کم‌وبیش همه ما آن را تجربه کرده‌ایم این موضوع است: می‌خواهید در آینده چه‌کاره شوید؟ در سنین کودکی با آرزوهای طولانی نوشته‌ایم؛ می‌خواهم وقتی بزرگ شدم خلبان شوم و در اوج پرواز برای مسافران خیالی خود چرخی هم در آسمان زده‌ایم، یا دکتر شده بودیم و بیماران […]

معلم خوش‌فکرمان پای تخته نوشت: سوار هواپیما شدم… و ادامه داد: استفاده از کلماتی مانند زیبایی، هوا، پرواز، سفر ممنوع! همه با چشمان گرد و متعجب فقط معلم را نگاه می‌کردیم و او ادامه داد: ذهنتان را رها کنید؛ اما نه در پرواز با هواپیما، نه با تماشای زیبایی از بالای آسمان، نه در جابجایی […]

مروری بر صفحات صبحگاهی از زبان جولیا کامرون مادامی‌که به جنگل نروید ماجراها آغاز نمی‌شود. در نوشته قبلی گفتیم برای شروع نوشتن لازم است که عادت نوشتن صفحات صبحگاهی را در خودمان پرورش دهیم. اما پیش از آن می‌خواهم در مورد تأثیرگذاری و نحوه ایجاد عادت‌ها حرف بزنم تا بهتر بتوانیم پذیرای این عادت شویم. […]

دستم را به گیسوان بلند خواهرِ عاطفه قلاب کردم و تا توان داشتم آن را کشیدم. صدای جیغ‌های او، عاطفه و مادرش را وحشت‌زده به سمت اتاق عاطفه کشانده بود و با رنگی پریده، چهره‌ای برافروخته و نگاهی پرسشگر و پرسرزنش، تلاش در جدا کردن دست من از میان موهای فرفری خواهر عاطفه داشتند. پس‌ازآن‌ […]

در نوشته قبلی اشاره کردم، یکی از مهم‌ترین کارها، برای یادگیری بهتر پرسیدن سؤال هنگام خواندن و نوشتن است و در این نوشته قصد دارم بیشتر به جزییات آن بپردازیم. معمولاً تمرکز بیشتر ما بر روی پیدا کردن پاسخ‌های درست و دقیق است و قدرت و اهمیت سؤال پرسیدن را دست‌کم‌ می‌گیریم. ولی سؤال‌ها ما […]

چطور می‌توانیم به مغزمان کمک کنیم حرکت سنگ را ببیند و بفهمد. همه‌چیز نه همیشه این‌طور بوده و نه همیشه این‌طور باقی می‌ماند؟ ساده است؛ با نگاه کردن به حرکت سنگ، آگاه بودن به چگونگی حرکت آن و درنهایت یادگیری رفتار سنگ، مغزمان متوجه حرکت سنگ می‌شود. یادگیری در بین روانشناسان توسعه فردی و روانشناسان […]

اگر شاغل هستید، مادر هستید، در خانه هزار جور کار مختلف انجام می‌دهید یا محصل هستید و درس‌ومشق اجازه نمی‌دهد به علاقه خودتان یعنی نوشتن بپردازید با خودتان می‌گویید بین این‌همه گرفتاری مگر جایی و وقتی هم برای نوشتن باقی می‌ماند؟
اما اگر ساعاتی از شبانه‌روز خودتان را در نظر بگیرید و با نگاه وقت دزدی به آن دقت کنید می‌بینید که وقت‌های مرده هم کم نیستند.
خیلی وقت‌ها ذهن شما وارد مسیرهایی می‌شود که از بهره‌وری دور است. با کنترل همین دقایق می‌توانیم برای نوشتن زمان ذخیره کنیم.

جملات کوتاهی دربارۀ نوشتن نوشتن انگیزه می‌خواهد، و چرا از نوشتن برای تقویت انگیزۀ نوشتن بهره نگیریم. در این صفحه جملات کوتاهی را می‌خوانید که هر یک می‌توانید در گوشه و کنار دفترهای شما، یا دیوار اتاق و صفحۀ زمینۀ موبایل‌تان، اهمیت نوشتن را به شما یادآوری کنند. شما هم می‌توانید دیدگاه‌های الهام‌بخش خودتان دربارۀ […]

اینفلوئنسر نویسنده یا نویسنده تاثیرگذار نویسنده ای است که در ذهن ماندگار می‌شود. در این مقاله درباره ویژگی های یک نویسنده اثرگذار بر مخاطب از طریق ایجاد اعتماد و ارتباط عمیق صحبت شده است.

حتی اگر همه چیز مهیا باشد و هیچ مانعی برای نویسندگی وجود نداشته باشد، بدون زمان و فرصت کافی برای نوشتن، نه چیزی خلق می‌شود نه نویسنده‌ای متولد می‌شود…

جدا از بحث عشق به نوشتن و علاقه‌ای که سنگ اول برای ساخت بنای نویسندگی است، وقتی نوشتن می‌خواهد به اصلی‌ترین و مهم‌ترین فعالیت یک فرد تبدیل شود و وقتی قرار است همۀ کارهای دیگر به جز نوشتن به حاشیه برود، لازم است که نویسندگی راهی برای درآمدزایی هم باشد…

کسی را تصور کنید که هر بار به استخر می‌رود، نهایتاً پایش را تا زانو توی آب می‌کند.
چنین فردی همیشه از اینکه رفتن به استخر کار بیهوده و بی‌ثمری است می‌نالد و معتقد است دیگران در لذت آب‌تنی اغراق می‌کنند…

قبل از اینکه هزار تکنیک و ترفند را برای بهتر نوشتن بیاموزید، باید مدل ذهنی قدرتمندی دربارۀ نوشتن داشته باشید، تا به‌جای آزمون‌ها و خطاهای پرهزینه، مسیر نویسندگی را با سرعت و لذت بیشتری طی کنید.
در سلسلۀ درس‌های مدل ذهنی نویسندگی، 50 نگرش اصلی و مفید برای نویسنده شدن را مرور می‌کنیم…